SSWF

Submission Wrestling Regler

Tillåtna tekniker

Kast, nertagningar och låstekniker mot arm, ben, handled, hals eller fotled. Alla lås skall kontrollerat dras in och inte ryckas in.

Otillåtna tekniker

Inga slag, sparkar eller skallningar.
Inga lås mot nacke (neckcranks) t.ex. full Nelson eller krucifix
Inga vridande knälås eller lås mot fingrar och tår.
Inte tillåtet att med fingrar eller armbågen trycka i motståndarens ansikte eller skrev.
Inte tillåtet att klämma med handen mot motståndarens strupe eller täcka munnen med handen.
Inte tillåtet att smörja in kläder eller kroppen med hala substanser.
Inte tillåtet att greppa i kläderna, håret eller öronen.
Inte tillåtet att dunka motståndaren mot mattan (slamma), rivas, nypas eller bita. (kast och nertagningar räknas inte som slams).
Inte tillåtet att kasta motståndaren så att denne landar utanför matchytan eller så denne landar enbart på huvudet/nacken.
Inte tillåtet att kasta motståndaren endast med ett grepp runt huvudet.
Inte tillåtet att attackera motståndaren under en matchpaus.
Inte tillåtet att greppa rep/bur när detta används.
Inte tillåtet att uppträda osportsligt såsom kränkande tillmälen o.dyl.

Poänggivande positioner/tekniker

Mount position = 2 poäng (sittande gränsle över motståndaren då denna ligger på rygg eller på sidan. Poäng även för sk technical mount dvs med ett knä upp och foten i mattan.)
Back mount with hooks = 3 poäng (liggande mot motståndarens rygg med egna benen runt motståndaren, även med benen i triangel)
Passing the guard = 3 poäng (då motståndaren fångat dig mellan dennes ben passera dessa till en dominant position, scarfhold, crossbody o.dyl.)
Knee on stomach = 2 poäng (att med ett knä mot motståndarens mage och det andra benet med foten i mattan hålla ner motståndaren på mattan)
Reversals = 2 poäng (att från ett underläge på mattan vända position till ett överläge)
Clean Take down = 4 poäng (att genom kast eller nertagning få ner motståndaren på mattan och etablera en dominant position på denne)
Take down = 2 poäng (genom kast eller nertagning få ner motståndaren på mattan men fastna i motståndarens guard eller om motståndaren ”turtlar” efter nedtagningen.)

Observera att varje position måste hållas i minst tre sekunder får att poäng skall utdelas. ”Repetitionsprincipen” innebär att för att få nya poäng för en position man nyss intagit krävs det att man varit ur positionen mer än tre sekunder innan den kan tas igen och vara poänggivande.

Bestraffningar

När den tävlande frivilligt hoppar till guard eller frivilligt byter från en stående position till en markposition och stannar nere i mer än tre sekunder kommer denne att bli straffad med ett minuspoäng. Det blir inga minuspoäng utdelade om den tävlande misslyckas med ett flygande lås, strangulering eller kast och slutar i guard. Observera att försöket måste dock vara så bra att det kräver ett aktivt försvar av motståndaren för att inte sitta.
När en tävlande undviker kontakt med motståndaren eller är passiv i över 20 sekunder blir denne varnad för passivitet. Om den passive efter ytterligare 10 sekunder inte fightas aktivt får den ett minus poäng.
När en tävlande greppar rep/bur för att undvika bli nertagen bestraffas denne med två minuspoäng. Detta endast då rep/bur används.

Vinst genom följande

Om motståndaren ger upp genom avklapp med hand, ben eller verbalt (submission).
Den som har flest poäng då matchtiden är över.
Om domaren bedömer att en av deltagarna är oförmögen att försvara sig och allvarlig skada kan uppstå bryter domaren matchen och utser vinnare.
Om en tävlande under matchen bryter mot reglerna två gånger eller skadar motståndaren med en otillåten teknik blir regelbrytaren diskvalificerad.
Om det inte varit någon submission och de tävlande har lika poäng utser domaren en vinnare. Bedömningskriterierna är submissionförsök och aktivitet.

Matchtid

5 minuter i ordinarie match.
8 minuter i final match.

Om det är lika i poäng efter 8 minuter i finalen förlängs matchen med fyra minuter, den förste som tar poäng under denna tid vinner.

Viktklasser
Män

-61 kg
-67 kg
-73 kg
-79 kg
-85 kg
-91 kg
+91 kg
Öppen klass

Kvinnor

-60 kg
+60 kg

Tävlingsklädsel och skydd

Shorts
Tandskydd
rashguard (valfritt)
Suspensoar (valfritt)
Brottarskor (valfritt)
Knäskydd (valfritt)

Matchyta
6 x 6 meter matta (minimum) eller 5 x 5 meter i ring (minimum).
Om de tävlade hamnar utanför mattan stoppar domaren matchen tillfälligt och de får fortsätta matchen inne på matta i samma position.

Domare
Varje match skall övervakas av en godkänd domare.

Sekretariat
Sekretariatet skall dokumentera resultatet i alla matcher.

Coacher

Varje tävlande på mattan har rätt till en coach.
Coachen får inte beträda matchytan under pågående match.
Råd och uppmuntran får ges till den tävlande under matchen på ett lugnt sätt.
Den tävlande kan bli varnad eller diskvalificerad om coachen uppträder på ett olämpligt sätt.

Sjukvård

Det skall finnas minst en godkänd sjukvårdare på tävlingsarenan.
Sekretariatet skall anteckna uppkomna skador under matchen.

Matchning
Vid enskilda matcher (ej turneringar) skall de tävlande vara jämnt matchade.

Protest

Vid en turnering kan domarens beslut inte överklagas.
Vid en enskild match på en gala skall protesten skriftligen inkommit till arrangören senast 48 timmar efter galan.

Dopning och olagliga substanser
Den tävlande kan bli testad innan eller efter match. Skulle testet vara positivt kommer den tävlande att diskvalificeras.