Nyheter

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Årsmöte

Årsmöte den 4 mars kl 12.00 på Scandic Rubinen Göteborg.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SM 2012

SSWF söker arrangör till årets SM. Tävlingen bör ligga i maj (innan EM och VM). Önskemål är att de officiella FILA reglerna används för att uttagningen till vårt landslag skall bli så rättvisande som möjligt. SSWF kan hjälpa till med domareutbildning inför tävlingen. De klubbar som är intresserade skicka in intresseanmälan senast sista februari och ange hur ni tänkt upplägget, tidigare arrangörserfarenhet, lokal, antal mattor m.m. till postmaster@subwrestling.se

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Landslaget och tävlingar

Landslagsuttagningar 2012. Då det tas ut ser förbundet till vem som har störst chans att ta hem medaljer och baserar uttagningarna bl.a. på tidigare resultat och dessa värderas i följande ordning:

1. FILA mästerskap

2. FILA GP

3. SM

4. Övriga tävlingar med FILA grappling regler

5. Övriga grappling/SW tävlingar

6. Övriga grapplingsystem.

Invitation for the 1° FILA Grand Prix of the year that will take place in Geneva on 11-12 February 2012. This will be a major event to attend as it will inaugurate the new set of rules for the period 2012-2016 and open the next chapter of the world ranking. Experience has shown that Grand Prix points are often instrumental in digging the distance between two serious contenders.

The tournament will be preceeded by a two-day mandatory referees' course for all head referees of every country, so they can be trained on the updated rules and procedures and be ready to teach their referees back home. A separate invitation will soon be sent with the detailed schedule and conditions, but I already let you share the information with your referees so they can block the dates.

The deadline for final entries is set to 01 February 2012 to allow the FILA staff to enter all names in the competition system.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

FILA VM 2011

Resultat på Grappling VM 2011

Damer -55kg
Anny Hammarsten tog brons.

Damer -60kg
Sara Svensson tog guld.

Damer -65kg
Dusi Bozovic förlorade bronsmatchen.

Herrar -65kg
Charles Haddad tog brons.

Herrar -70kg
Christian Sandberg tog silver.

Herrar -75kg
Alexis Bexar blev utslagen i kvartsfinalen.

Herrar -80kg
Martin Lavin tog silver.

Herrar -90kg
Mats Nilsson tog guld.

Herrar -110kg
Mikael Knutsson tog silver.

Herrar absolut
Eddy Bengtsson tog brons.

Gi Grappling

Damer -55kg
Anny Hammarsten tog brons.

Herrar -70kg
Charles Haddad tog brons.

Bästa nationer
1. Polen
2. Sverige
3. USA

------------------------------------------------------------------------------------------------------

VM landslaget

Efter några skador som tyvärr innebar avhopp är VM truppen klar.

Charles Haddad 65

Christian Sandberg 70

Alexis Bexar 75

Martin Lavin 80

Mats Nilsson 90

Mikael Knutsson 110

Eddy Bengtsson Absolute

Anny Hammarsten 55

Sara Svensson 60

Dusanka Bozovic 65

SWWF landslaget är ett mycket erfaren grupp grapplers och vi hoppas på VM medaljer!!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Elitsparring

Landslaget kommer att ha uppladdning inför VM den 10 september i Katrineholm och behöver bra sparring. Om du är erfaren grappler och intresserad maila för att visa Intresse. Vi tar ut dom mest lämpliga för sparringen.

Patrik.Dahlin@hotmail.com

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kravprofil

Kravprofil Submission Wrestling/Grappling

Kort beskrivning av sporten
Submission Wrestling (SW) är en hybrid brottningsstil där målet är att få motståndaren att ge upp genom att applicera ett ledlås eller en strypning. Motståndaren ger upp genom att klappa med handen på motståndaren eller i mattan alternativt verbalt. Om matchen inte avgörs på s.k. submission (lås) vinner den som har flest poäng. Poäng ges för nedtagningar samt förbättringar av position. Matchtiden är 5 minuter.

Svenska Submission Wrestling Förbundet
Svenska Submission Wrestling Förbundet (SSWF) bildades 2007. Förbundet är sedan 2008 anslutet till Riksidrottsförbundet via Budo- och Kampsportsförbundet. Det första Svenska Mästerskapet arrangerades 2009. Förbundet gick 2009 med i FILA, internationella brottningsförbundet som administrerar grek-romersk, fristilsbrottning och grappling (submission wrestling). FILA arrangerar årligen EM och VM samt ett antal övriga internationella tävlingar.

Ålder och antal år i sporten
Elitutövare idag är vanligtvis mellan 20-35 år där de flesta har tränat Submission Wrestling i 10-20 år.

Submission Wrestling idag och om 5 år
Sporten är ung och kommer därför antagligen utvecklas mycket under kommande femårsperiod. Troligtvis kommer sporten att börja tränas i yngre ålder än idag och teknikutvecklingen kommer att gå framåt i hög takt. När skillnaderna blir mindre på den tekniska nivån kommer de fysiska kraven bli alltmer avgörande för tävlingsprestationen. Framstående nationer är bl.a. USA, Brasilien, Japan, Frankrike, Polen, Sverige och Finland. Under kommande femårsperiod kommer säkert många länder göra stora framsteg inom sporten.

FILA Grappling regler 2010-2011

Viktklasser
Herrar: 60-65-70-75-80-90-110kg och öppen viktklass
Damer: 50-55-60-65-75kg och öppen viktklass

Matchtid
5 minuter. Vid oavgjort resultat sker en lottning där en av de tävlande lottas att denne måste ta poäng för att vinna matchen, i annat fall vinner motståndaren. Här gäller s.k. sudden death där den som tar första poängen vinner matchen. Lås ger självklart också matchvinst.

Turneringssystem
Lottning sker utan seedning. Utslagsturnering med återkval, vilket innebär att de som förlorat mot finalisterna gör upp om bronsplaceringarna. Den som förlorat i åttondelen möter den som förlorat i kvarten där vinnaren sedan får möta den som förlorat i semifinalen. Detta sker på båda sidor av turneringsträdet och två bronsmedaljörer utses. Chansen blir då stor att ”rätt” medaljörer utses eftersom man har chans på medalj även om man förlorar mot vinnaren i första matchen.

Förbjudna tekniker
Heelhooks, neckcranks, slams (förutom vid nedtagning), nedtagningar där motståndaren landar på nacke eller huvud.

Passivitet
Om en tävlande uppenbart ”stallar” d.v.s. undviker att brottas får denne först en tillsägelse av domaren, därefter om den varnade inte ”öppnar upp” tilldelas motståndaren 1 poäng, därefter ytterligare 1 poäng och sedan sker diskvalificering.

Poängsättning
1 p för nedtagningar. Hopp till guard räknas som nedtagning. Däremot inte aktivt låsförsök från stående där man hamnar underst eller aktivt nedtagningsförsök där man blir kontrad så man hamnar underst.
Måste hållas 3 sek.

1 p för svep.
Måste hållas 3 sek.

2 p för sidposition
Man får poäng för positionen och inte passeringen i sig. Måste hållas 3 sek.

3 p för mount.
Måste hållas 3 sek.

4 p för rygg.
Hookar inne eller fig4. Måste hållas 3 sek.

1 p escapes.
När man från en position som motståndaren fått poäng för (sidposition, mount eller rygg) lyckas ta sig till neutral position (sluten guard eller stående). Måste hållas kvar i 3 sek.

Poängen räknas i progression, vilket innebär att poäng endast ges när förbättring av position sker. Detta enligt ordningen sidposition?mount?rygg. Exempelvis tar du ner motståndaren (1 p), passerar guard (2 p), mountar (3 p), tar rygg (4 p). Du har då 10 poäng och vinner matchen på teknisk överlägsenhet (vid 10 p överläge). Man kan aldrig få poäng för en sämre position än den man tagit poäng för, t.ex. om man tagit poäng för rygg (4 p) så får man inga poäng om man går till mount. Detta förhindrar poängsamlande (utan positionsförbättringar) och borgar för att det enda som blir intressant är att förbättra positionen för att få poäng eller gå på submission. Om man tar rygg (bästa positionen) kan man inte ta fler poäng utan att motståndaren får escapepoäng (tar sig till en neutral position d.v.s. sluten guard eller stående) eller tar egna offensiva poäng. Då kan man börja ta poäng igen. Detta är deras argument till aktiva matcher, att man då måste gå på submission. Escapen fungerar likadant om motståndaren passerar din guard (2 p) och du sedan plockar tillbaka guarden (1 p).

Omstartspositioner
I händelse av att utövarna kommer i sådan position att ingen av dem har kontakt med någon kroppsdel innanför cirkeln på mattan kallas de till omstart enligt någon av nedanstående positioner.

Stående
Om utövarna kommer utanför mattan i stående position eller position där ingen är överst i markposition och inga poäng givits för sidposition, mount eller rygg.

Öppen guard
Om utövarna kommer utanför mattan med en utövare överst där inga poäng givits för sidposition, mount eller rygg.

Sidposition
Om utövarna kommer utanför mattan när en av dessa har tagit poäng för sidposition. Från detta läge kan endast poäng för mount och rygg ges.

Mount
Om utövarna kommer utanför mattan när en av dessa har tagit poäng för mount. Från detta läge kan endast poäng för rygg ges.

Rygg utan hookar
Om utövarna kommer utanför mattan när en av dessa har tagit poäng för rygg. Från detta läge kan inga poäng ges annat än om den andre utövaren tar sig till neutral position dessförinnan.


Kravanalys

Submission Wrestling är en komplex idrott som belastar alla energisystem och delkapaciteter på hög nivå.

Matchtiden är 5 minuter och under en turnering kan man få gå upp till 6 matcher där vilotiden mellan matcherna kan variera.

En match kan se ut på väldigt olika sätt. Den kan gå i ett högt tempo med rörelse hela tiden där man växlar position fram och tillbaka och kanske rör sig mellan stående och markbrottning flera gånger. Den kan också bli avvaktande och långsam med några få tempohöjningar. Det kan också bli flera till synes stillastående moment men som kräver hög statisk spänning i musklerna.

Aerob uthållighet (kondition)
Man måste orka hela matchtiden där både det aeroba och de anaeroba energisystemen används. Den aeroba uthålligheten är dessutom viktig för återhämtningen mellan matcher.

Anaerob uthållighet (mjölksyraproduktion, mjölksyratålighet)
Den relativt korta matchtiden gör att det kan bli väldigt högt tempo då det laktacida anaeroba energisystemet används i hög grad. Många moment i en match innefattar dessutom statiska moment där mjölksyra bildas.

Anaerob effekt (snabbhet, styrka, explosivitet)
Det alactacida anaeroba systemet används mycket under en match då tempoväxlingar sker, vid explosiva moment samt när maximala styrkeinsatser behövs.
- Snabbhet behövs för att överraska motståndaren och få sina tekniker att fungera utan att bli stoppade eller kontrade.
- Styrka används för att forcera sina tekniker, d.v.s. få teknikerna att fungera trots att motståndaren vet vad som håller på att hända. Styrka i hela kroppen behövs; bålen för stabilitet, grepp- press- och dragstyrka är viktigt liksom ben- och nackstyrka.
- Explosivitet är viktigt i situationer som både kräver snabbhet och styrka, man måste t.ex. frambringa kraften snabbt vid ett indyk för att lyckas ta ned motståndaren till marken från en stående position.

Rörlighet
Rörlighet i höfter och rygg är generellt sett de områden som kräver mest rörlighet för att kunna utföra rörelser med fullgod teknik och prestera optimalt. Rörligheten är viktigast när man ligger underst på rygg och jobbar endera offensivt eller defensivt. En god rörlighet i hela kroppen är dock viktig för att dels få ett större rörelseomfång i sina tekniker och dels för att klara sig bättre från skador.

Smidighet
Det är viktigt med smidighet för att undvika skador när man blir kastad eller hamnar i andra oväntade och okontrollerade situationer.

Teknik
För att uppnå hög teknisk nivå inom Submission Wrestling krävs att man övar in tekniker i långsamt tempo utan att träningspartnern gör motstånd, därefter öka tempo och lägga på visst motstånd av partner. Därefter provas tekniken i sparring mot utövare på lägre nivå för att slutligen användas i sparring mot jämbördigt motstånd. På högre nivå handlar det om små detaljer och finjusteringar som tränare eller instruktörer observerar under sparring.

Taktik
Det är ofta små marginaler i matcher på hög nationell och internationell nivå varför taktik är viktigt. Att försöka styra matchen dit man vill, till de positioner man själv är bäst i och minimera motståndarens möjligheter att använda sig av sina starka sidor.

Mentalt
För att prestera optimalt under en viktig tävling är det många bitar på det mentala planet som måste fungera. Privatlivet måste fungera tillfredsställande för att kunna sköta träning och tävlingsförberedelse på ett bra sätt med fokus på uppgiften. Med det menas att man har stöttning av familj och vänner och att man känner sig tillfreds med tillvaron. I tävlingssituationen är det viktigt att kunna ”se sig själv som vinnare” och tänka positivt istället för negativt. För många kan det vara användbart med målbildsträning där man spelar upp önskvärda scenarier i huvudet. Det är också viktigt att skapa tävlingsrutiner för att känna sig ”hemma” i situationen, t.ex. alltid värma upp på samma sätt enligt ett visst mönster.

Kosthållning
För att kunna prestera på hög nivå både gällande träning och tävling är det viktigt med en god och allsidig kosthållning som är anpassad för idrottare.

Sömn och vila
Att sova tillräckligt är viktigt för att orka träna och prestera samt för att bli motståndskraftig mot infektioner. För att återhämta sig mellan träningspassen är det viktigt med tillräcklig vila så man inte blir övertränad.

Sammanfattning
Eftersom sporten är så mångfacetterad är det svårt att ange en generell ordning för relevansen av de olika kapaciteterna. De tävlande kan ha väldigt olika sätt att brottas på och vara byggda på olika sätt. Inom Submission Wrestling är det vanligt med olika kroppsformer dels p.g.a. att det tävlas i viktklasser men även för att sporten är så komplex, vissa bygger sin brottning på att jobba underifrån och andra överifrån, vissa jobbar mycket med sin rörlighet för att applicera sina tekniker medan andra förlitar sig mer på styrka. För att nå toppnivå måste man dock vara tränad inom alla delkapaciteter. Det som ändå får anges som viktigast tillsammans med teknik är den anaeroba uthålligheten eftersom man måste orka med en match i högt tempo.

På nästa sida visas ett diagram över kapaciteter och andra faktorer som påverkar tävlingsprestationen inom Grappling (Submission Wrestling).

Utvecklingstrappa Grappling/Submission Wrestling

Utvecklingstrappan visar vad och hur man tränar i olika åldrar.

Utvecklingstrappa Lekande träning Grund- uppbyggnadsträning Kapacitetsutvecklande träning Optimerande träning
Ålder 10-14 15-18 19-22 23-
Generell fokus Motorisk grundträning genom lek. Allmän träning av fysiska kapaciteter. Teknik och fysik. Ökad träningsdos av samtliga fysiska kapaciteter. Specifik träning. Mental och taktisk träning. Resultatinriktad prestationsfas. Träna för att vinna. Grenspecifik träning. Ökad intensitet.
Träningsinsats
Antal pass/v & h/år 2-3 pass per vecka
100-200 h 4-6 pass per vecka
200-400 h 6-8 pass per vecka
400-600 h 7-10 pass per vecka
500-700 h
Antal träningsveckor Ca 40 Ca 40-45 Ca 48 Ca 48
Tävlingar per år Ca 5 Ca 8-10 Ca 8-10 Ca 8-10
Gynnsamt att utveckla Balans
Rörlighet Teknik
Allmän fysik
Styrka
Snabbhet
Aerob kapacitet Grund- och maxstyrka
Anaerob uthållighet
Explosivitet
Snabbhet
Aerob kapacitet
Mentala kapaciteter Grund- och maxstyrka
Anaerob uthållighet
Explosivitet
Snabbhet
Aerob kapacitet
Mentala kapaciteter
Grenspecifika färdigheter/fokus Grundteknik
Rörelsemönster Teknikinlärning
Tävlingsvana Egna specialtekniker
Mästerskapsvana Mental formtoppning
Fysisk formtoppning

Träningsplanering och formtoppning

För att optimera effekterna av styrke- och uthållighetsträningen indelas träningen i block i uppbyggnadsperioderna. Detta eftersom det är svårt att förbättra både styrka och uthållighet samtidigt.

Detta innebär att träningen inriktas på att förbättra den ena kapaciteten medan den andra bibehålls. Detta kan under styrkeblocket innebära 3-4 pass styrka och 1 pass uthållighet per vecka. Efter 6 veckor byter man inriktning d.v.s. 3-4 pass uthållighet och 1 pass styrka, denna gång för att optimera effekten av konditionsträningen.

Teknikträning och sparring samt rörlighetsträning sker kontinuerligt oavsett vilket block man befinner sig i även om sparringträningen också ofta periodiseras i intensivare respektive uthålligare perioder.

Träning för formtoppning inleds ca 6-8 veckor innan tävling. Då frångår man blockträningen och inriktar sig på matchspecifik träning. Detta sker i form av kortare och intensivare träningspass. Mycket av träningen sker match- och grenspecifikt. Fokus läggs mycket på anaerob laktacid träning d.v.s. mjölksyraträning samt på explosivitet. Exempel kan vara backlöpning, cirkelträning, plyometrisk träning samt högintensiv sparring och grapplinginriktad träning i olika former.

En vecka innan tävling drar man drastiskt ner på träningsmängden för att få en superkompensation och därigenom möjliggöra en optimal prestation på matchdagen.

Under ett år genomförs 2-3 toppningar och då inför de viktigaste tävlingarna såsom SM, EM och VM. Det är därför viktigt att lägga upp en årsplan med dessa tävlingar som utgångspunkt. Övriga tävlingar under året får ses som tävlingsträningar där man inte toppar sig utan tävlar mer eller mindre nedtränad och kanske i en tyngre viktklass än normalt. Detta eftersom toppning oftare än 2-3 gånger per år innebär sämre effekt.

Fystester, Bosön 2010-12-17

Testerna har tagits fram för att testa de delkapaciteter som anses vara viktigast för att bli framgångsrik inom Submission Wrestling på internationell nivå. Testerna är också valda p.g.a. att de är enkla att genomföra samt att det finns mycket resultat från andra idrotter att tillgå.

Syftet med testerna är att utövarna ska få ett kvitto på sin fysiska status, för att se inom vilka delkapaciteter man behöver förbättra sig och inom vilka man redan håller en bra nivå.

Testpersoner bör vara elit i Sverige med medaljer på SM, EM eller VM under de senaste 2 åren.

Önskvärt vore att genomföra testerna minst en gång per år för att följa utövarnas utveckling inom de testade delkapaciteterna.

I december 2010 genomfördes testerna på Bosön för första gången. Testpersoner var 4 damer och 5 herrar som tillhör eliten i Sverige och kan anses hålla internationell nivå med chans att ta internationella medaljer varav några redan gjort det. Alla testpersoner har tagit medalj på SM, EM eller VM. Testerna genomfördes inte i anslutning till någon viktig tävling varför deltagarna kanske inte var i tävlingsform men eftersom det var säsong var de flesta i relativt bra form.

Det vore önskvärt med ett betydligt större underlag med flera internationella topputövare i varje viktklass för att kunna dra exakta slutsatser av testresultaten om vilken fysisk nivå som krävs av elitutövare inom Submission Wrestling. Alla tester genomfördes dessutom inte av alla deltagare p.g.a. skador och sjukdom, vilket gör underlaget ännu mer begränsat. Resultaten kan ändå ge en indikation på vad som krävs.

Submission Wrestling är en idrott där det finns utövare på hög nivå som är byggda på väldigt olika sätt där vissa förlitar sig mycket på styrka och explosivitet medan andra använder mycket rörlighet och snabbhet. Eftersom det tävlas i viktklasser skiljer det också därigenom mycket i fysik och storlek. Det är därför svårt att ange några exakta krav på testresultat även om det säkerligen är önskvärt att uppnå vissa testresultat för att kunna nå riktigt bra tävlingsresultat på internationell nivå. I kravprofilen för Submission Wrestling anges därför för elitutövare en ”lägstanivå” som bör uppnås samt en ”önskvärd nivå”. Dessutom anges det högsta värdet som uppnåddes vid fystesterna 2010. Nivåerna är satta utifrån testresultat på elitutövare i Submission Wrestling 2010 samt i jämförelser med andra idrotter.

Registrerade data på testpersoner

Ålder
Anges i fyllda år t.ex. 25.

Längd
Anges i cm. Mot väggen med häl, rumpa, skuldror och huvud i kontakt med väggen.

Viktklass, senaste mästerskap
Den viktklass personen senast tävlade i vid ett nationellt eller internationellt mästerskap.

Vikt
Vikten tas på en kalibrerad våg och dokumenteras till närmaste 0,1 kg.

Fett%
Testas med kaliper enligt Durnin & Womersley´s metod med mätning av 4 hudveck; biceps (överarmens framsida), triceps (överarmens baksida), suprailiac (mage) och subscapula (rygg). Tabell 17-29 år används på alla oavsett ålder för att kunna göra en rättvis bedömning på underhudsfettet när testpersonen gör om testet vid senare tillfälle. Enligt tabell ger det mycket stor skillnad om tabell 17-29 år eller 30-39 år används, egentligen är det naturligtvis en gradvis övergång över åren. Vi är endast intresserade av mängden underhudsfett eftersom det är den som är påverkbar.

Tränat/år
Hur många år den aktive har tränat Submission Wrestling. Här anges inte andra sporter även om det naturligtvis är en fördel att ha tränat närliggande idrotter såsom judo och brottning tidigare.

Meriter, mästerskap 2009-2010
Den aktives tävlingsresultat, plats 1-3, på nationellt mästerskap (SM) samt internationella mästerskap (EM och VM) under de 2 senaste åren.


Fystester, standardisering och resultat

Bänkpress, max kg samt kg/kroppsvikt
Testar; maxstyrka i överkropp
Liggande på bänk med fötterna i golvet. Huvud, skuldror och säte i kontakt med bänken. Lyftet utförs med en internationell skivstång vägande 20 kg som sedan lastas med vikter. Greppet ska vara något bredare än axelbrett (ej smalare än axelbrett). Lyftet påbörjas från raka armar, sedan förs stången ned och vidrör bröstet innan den pressas upp till raka armar. Övningen får utföras i valfri hastighet. Uppvärmning på lättare vikter enligt personligt önskemål. Testresultatet är den vikt man klarar av att lyfta 1 gång t.ex. 100 kg. Resultatet anges även i relation till kroppsvikt d.v.s. antal lyfta kg/kroppsvikt t.ex. ger 100 kg för en person på 80 kg ett resultat på 1.25 (100/80), resultatet anges med 1 decimal vilket ger 1.3.

Nivåer herrar
Lägstanivå 1.2 * kroppsvikt
Önskvärd nivå 1.4 * kroppsvikt
Högsta nivå 2010 1.5 * kroppsvikt

Nivåer damer
Lägstanivå 0.8 * kroppsvikt
Önskvärd nivå 0.9 * kroppsvikt
Högsta nivå 2010 0.8 * kroppsvikt

Chins, max antal
Testar; uthållig dragstyrka
Chinsställning med rak stång används, höjden ska vara tillräcklig för att testpersonen inte ska röra marken med fötterna. Rörelsen börjar från hängande i raka armar (axlarna behöver inte hängas ut) med axelbrett eller bredare grepp (ej smalare än axelbrett). Bredden på greppet får inte ändras under testets gång. Övergrepp används, vilket innebär att tummarna är vända mot varandra på räcket. Personen drar sig upp så att hakan når över räckets ovansida och återgår sedan till startpositionen innan nästa repetition påbörjas. Repetitionerna får göras i valfri hastighet men testpersonen får inte vila längre mellan repetitionerna än 3 sekunder (testledaren räknar 1001, 1002, 1003). Små rörelser får ske med benen men inga knyckiga rörelser är tillåtna. Om testpersonen kommer ur rytm och börjar gunga under testet stannar testledaren gungrörelsen genom att ta grepp runt midjan. Testet utförs i ett sträck och avbryts när testpersonen inte orkar fler repetitioner.

Nivåer herrar
Lägstanivå 15 st
Önskvärd nivå 18 st
Högsta nivå 2010 26 st

Nivåer damer
Lägstanivå 6 st
Önskvärd nivå 8 st
Högsta nivå 2010 8 st

Dips, max antal
Testar; uthållig presstyrka
Dipsställning med parallella handtag används (d.v.s. inte en V-ställning), mellan centrum på handtagen ska det vara 49 cm. Rörelsen börjar från raka armar. Personen sänker kroppen tills centrum av överarmarna är parallella med handtagen och golvet (d.v.s. armbågsleden och axelleden i samma nivå) och återgår sedan till starpositionen med helt sträckta armar i armbågsleden innan nästa repetition påbörjas. Repetitionerna får göras i valfri hastighet men testpersonen får inte vila längre mellan repetitionerna än 3 sekunder (testledaren räknar 1001, 1002, 1003). Små rörelser får ske med benen men inga knyckiga rörelser är tillåtna. Testet utförs i ett sträck och avbryts när testpersonen inte orkar fler repetitioner.

Nivåer herrar
Lägstanivå 25 st
Önskvärd nivå 30 st
Högsta nivå 2010 47 st

Nivåer damer
Lägstanivå 10 st
Önskvärd nivå 15 st
Högsta nivå 2010 16 st

Brutalbänk, max antal
Testar; uthållig styrka i mage och höftböjare
Utförs i en specialkonstruerad s.k. brutalbänk som kan liknas vid att göra situps hängande i knävecken men med stöd för ryggen i bottenläget. Personen har sina fötter fastspända så att knäna hamnar i 90° vinkel. Händerna hålls bakom huvudet och i tummarna träs ett dubbelvikt lekband (29 cm). När testet påbörjas har testpersonen kontakt i bänken med säte och rygg. Personen böjer i höftled samt kurar ryggen tills armbågarna vidrör låren (måste nå på båda sidor) och återgår sedan till startpositionen innan nästa repetition påbörjas. Repetitionerna får göras i valfri hastighet men testpersonen får inte vila längre mellan repetitionerna än 3 sekunder (testledaren räknar 1001, 1002, 1003). Det är inte tillåtet att smälla i ryggen mot bänken för att på så sätt ta fart. Testet utförs i ett sträck och avbryts när testpersonen inte orkar fler repetitioner.

Nivåer herrar
Lägstanivå 18 st
Önskvärd nivå 22 st
Högsta nivå 2010 25 st

Nivåer damer
Lägstanivå 15 st
Önskvärd nivå 18 st
Högsta nivå 2010 26 st

Jämfota längdhopp, cm
Testar; explosivitet (power) i ben
Utförs på golv. Ett måttband ligger fasttejpad på golvet med startlinje samt varje halvmeter markerad med tejp. Testpersonen står jämfota på raka ben med armarna hängande fritt. Fötterna placeras på axelbrett avstånd ifrån varandra med tåspetsen bakom den markerade startlinjen, en fot på vardera sida om måttbandet för enkel avläsning. Testpersonen gör sedan en aktiv nedgång till en knävinkel på ca. 90°, lutar kroppen framåt och pendlar armarna bakåt. Därefter vänds rörelsen till en explosiv sträckning av kroppen i ett horisontellt jämfotahopp så långt som möjligt. Testpersonen använder aktiv armpendling under uthoppet. Ramlar man bakåt efter hoppet eller rör på fötterna innan uthoppet resulterar det i ett ogiltigt försök. Varje testperson har 3 försök där det bästa resultatet dokumenteras. Hopplängden mäts i cm från startmarkeringen (tårna) till den bakre hälen.

Nivåer herrar
Lägstanivå 230 cm
Önskvärd nivå 250 cm
Högsta nivå 2010 269 cm

Nivåer damer
Lägstanivå 190 cm
Önskvärd nivå 200 cm
Högsta nivå 2010 200 cm

400 m löpning
Testar; anaerob uthållighet (mjölksyratålighet)
Efter uppvärmning enligt personligt önskemål utförs testet genom att testpersonen springer 2 varv runt en 200 meter lång inomhuslöparbana för friidrott, underlag tartan. Hastigheten ska vara maximal. Tiden mäts i minuter, sekunder och hundradels sekunder.

Nivåer herrar
Lägstanivå <1.07
Önskvärd nivå <1.05
Högsta nivå 2010 1.01.35

Nivåer damer
Lägstanivå <1.15
Önskvärd nivå <1.12
Högsta nivå 2010 1.10.19

Syreupptagningstest; I fyslabb alt. Coopers löptest
Testar; aerob uthållighet (kondition)
Idealt är att utföra detta test på labb för att få ett exakt och tillförlitligt resultat. Då mäts syreupptaget vid löpning på löpband där utandningsluften analyseras för att ta reda på hur mycket syre kroppen kan ta upp, mäts i ml/kg/min och i l/min. Om inte labbtest finns att tillgå genomförs Cooper löptest istället. Testpersonen springer då 3000 meter (15 varv runt en 200 meter lång inomhusbana för friidrott) så snabbt som möjligt, viktigt att man då är någorlunda medveten om vilken hastighet man kan hålla eftersom det är viktigt med jämn hastighet genom hela loppet. Det är ett maxtest, vilket innebär att man måste ta ut sig maximalt för att få ett tillförlitligt resultat. För att utvärdera tiden och få ut ett testresultat i ml syre per kg och minut används den s.k. Konditionssnurran. Enligt den ger t.ex. en tid på 11.15 min ett testvärde på 60 ml/kg/min. Detta ger för en testperson som väger 80 kg ett totalt syreupptag på ca. 4.8 liter (60*80).

Nivåer herrar
Lägstanivå 57 ml/kg/min
Önskvärd nivå 59 ml/kg/min
Högsta nivå 2010 60.6 ml/kg/min

Nivåer damer
Lägstanivå 50 ml/kg/min
Önskvärd nivå 52 ml/kg/min
Högsta nivå 2010 50.3 ml/kg/min

------------------------------------------------------------------------------------------------------

VM 2011

Intresseanmälan till landslaget i Submission Wrestling

Utövare som är intresserade att delta på FILA Grappling World Championship i Serbien i september ombeds skicka in sin ansökan till SSWF:s landslagscoach Patrik Dahlin på patrik.dahlin@hotmail.com senast 30 juli. Landslaget kommer sedan att tas ut av Patrik tillsammans med SSWF:s styrelse.

De platser som finns att söka är:
Herrar: 60-65-70-75-80-90-110kg och öppen viktklass
Damer: 50-55-60-65-75kg och öppen viktklass

De sökande skall vara välmeriterade och tillhöra eliten i Sverige. I ansökan ska träningsbakgrund och tävlingsmeriter anges.

Enligt FILA reglerna får ett land inte skicka fler deltagare till VM än vad man hade på EM varefter inte alla platser kommer att tillsättas utan vissa platser kan lämnas tomma utifrån vad coach och styrelse bestämmer. Endast elitutövare med medaljchanser kan komma i fråga med tanke på det begränsade antel vi får skicka och vår budget.

Förbundet kommer att stå för tävlingslicens, tävlingsavgift, boende på hotell samt mat. De sökande får vara beredda att stå för sin flygbiljett och fickpengar samt eventuella andra omkostnader.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SM 2011

I direktsändning på SVT utkämpades matcherna om SM gulden.
De som slutligen kunde kliva upp på pallen och ta emot SM tecknet, pokal, guldhatt och applåder var:

- 60 kg: Sara Svensson
+60 kg: Karin Andersson
Öppen klass: Janni Larsson

-61 kg: Amir Albazi
-67 kg: Mauro Salomao
-73 kg: Johannes Andersson
-79 kg: Jason Brudvik
-85 kg: Facundo Mendez
-91 kg: Alexander Berghman
+91 kg: Mikael Marffy
Öppen klass: Mikael Marffy

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SM 2011

SM i Submission Wrestling 2011 går i Halmstad den 2 juli.
Anmälan är nu öppen! Senast måndagen den 27 juni måste vi ha din anmälan.
Tävlingen är endast öppen för svenska medborgare.
Ni kan endast tävla i en viktklass samt den öppna viktklassen.

SVT är på plats och kommer att i TV direktsända Submission Wrestling!!!

http://sw2011.se

Varmt välkomna till Halmstad Arena!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

EM 2011

SSWF landslaget gjorde mycket bra ifrån sig på EM som i är låg i Ukraina.Följande tog medalj efter starka insatser:
Mikael Knutsson guld
Anny Hammarsten silver
Sara Svensson silver
Dusi Bozovic silver
Martin Lavin silver
Martin Hedenberg brons
Philippe Nicolle brons
Mats Nilsson brons
Christian Sandberg brons

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Domarekurs

SSWF kommer att skicka med domare när landslaget åker på EM (Ukraina) och VM (Serbien). För att kunna fullgöra vårt åtagnade som tävlande nation inom FILA kommer vi därför nu utbilda domare enligt FILA regelsystemet. De som är intresserade skicka ett mail till postmaster@subwrestling.se senast den 25 april. Uppge namn, personnummer, din bakgrund som domare m.m. Kursen kommer att vara i Martigny, Switzerland den 7-8 May 2011 i samband med FILA Grand Prix tournament.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

EM 2011

Följande har blivit uttagna för att representera Sverige på Europa mästerskapet 2011.

60 Philippe Nicolle
65 Amir Albazi
70 Martin Hedenbergh
75 Christian Sandberg
80 Martin Lavin
90 Mats Nilsson
110 Mikael Knutsson

50 Anny Hammarsten
60 Sara Svensson
65 Dusanka Bozovic

------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SSWF landslag

Intresseanmälan till landslaget i Submission Wrestling

Utövare som är intresserade att delta på FILA Grappling European Championship i Odessa, Ukraina 8-10 juni ombeds skicka in sin ansökan till SSWF:s nytillsatta landslagscoach Patrik Dahlin patrik.dahlin@hotmail.com senast 1:a April. Landslaget kommer sedan att tas ut av Patrik tillsammans med SSWF:s styrelse och som utgångspunkt kommer det av SSWF framtagna rankingsystemet att användas http://grapplingbloggen.se/?p=2736 .

De platser som finns att söka är:
Herrar: 60-65-70-75-80-90-110kg och öppen viktklass
Damer: 50-55-60-65-75kg och öppen viktklass

De sökande skall vara välmeriterade och tillhöra eliten i Sverige. I ansökan ska träningsbakgrund och tävlingsmeriter anges.

Det är inte säkert att alla platser kommer att tillsättas utan vissa platser kan lämnas tomma utifrån vad coach och styrelse bestämmer, detta eftersom förbundet har en begränsad landslagsbudget och vill satsa denna på elitutövare med medaljchanser.

Förbundet kommer att stå för licens, tävlingsavgift, boende på hotell samt mat. De sökande får vara beredda att stå för sin flygbiljett (just nu verkar det kosta ca. 3000:-) och fickpengar samt eventuella andra omkostnader.

Viktigt för de sökande att vara uppmärksamma på att EM hålls under veckodagar (ankomst tisdag 7:e eller onsdag 8:e juni, invägning onsdag 8:e juni, tävling torsdag 9:e juni, hemresa fredag 10:e juni).

Landslaget kan komma att korrigeras inför VM i Belgrad, Serbien i September eftersom bl.a. året SM hålls mellan EM och VM.

Info om FILA Grappling samt regler finns på http://grapplingbloggen.se/?p=4465

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Verksamhetsberättelse 2010

2010 har varit ett framgångsrikt år för sporten Submission Wrestling och dess förbund SSWF. Det som förbundet har satsat hårt på under det här året är landslaget. Detta för att ett starkt och framgångsrikt landslag höjer sporten som helhet i Sverige med mål, goda förebilder och ökat mediaexponering. Framgång föder framgång och SSWF fortsätter att växa, nya klubbar hör av sig varje månad! Vi har genomfört läger, tävlingar och skickat landslaget till EM och VM. För att kvalitetssäkra den svenska domarekåren har SSWF genomfört ett par utbildningar och numera finns det licensierade domare. Helgen den 6-8 augusti höll Svenska Budo & Kampsportsförbundet en inspirationshelg till förbundets kvinnliga instruktörer och tre kvinnliga SW instruktörer var med, Christel, Arnela och Mikaela. Platsen för inspirationshelgen blir det vackra Styrsö i Göteborgs Skärgård med träning, workshops med mera och var en mycket lyckad helg. Många enskilda SW utövare har haft stora framgångar under året och nämnas bör Anny Hammarsten. Hon blev guld- och silvermedaljör på VM och fick dessförinnan utmärkelsen till ”årets idrottskvinna” i Katrineholm och på självaste nationaldagen kom nästa utmärkelse. Katrineholms Kommun visade sin uppskattning då Hammarsten fick mottaga Katrineholms Idrottsstipendium 2010 värt 10.000 kronor. På kampsportsgalan 2010 blev Svenska mästaren i Amir Albazi utnämnd till årets genombrott.

Fystester
Vinnarna av SM 2010 samt medaljörer från EM och VM 2010 erbjöds att delta i fystester/träningsläger på Bosön 17-20 december. Resultaten från testerna har används för att forma en kravprofil för elitutövare i submission wrestling. Vidare är syftet att skapa förutsättningar för deltagarna att utveckla sin personliga träning. Resa, boende och mat finansierades av SSWF och det var en fullspäckad helg med tester och träning.

Landslagsläger
Den 14-15 augusti arrangerades ett landslagsläger som uppladdning inför EM. Men förutom medlemmarna i landslaget var lägret även öppet för andra som var intresserade av att i framtiden bli en del av landslaget eller som bara ville hjälpa landslagsmedlemmarna med bra sparringmotstånd. Då ingen i landslaget ligger på samma vikt är det en förutsättning för bra sparring att det även kom andra utövare till lägret. Lägret gick av stapeln i Helsingborg och var mycket uppskattat av deltagarna.

EM
Det blev sex medaljer till Sverige på EM. Ett guld, tre silver och två brons. Sverige hade som ambition att bli bästa nation på EM. Den drömmen stannade vid sex blågula medaljer, varav Anny Hammarstens guld framstår som främsta insats, såklart. Annys väg till guldet började med seger över kroatiskan Marija Sola, fortsatte sedan med ytterligare en vinst över Marta Romani från Italien. I den tredje omgången ställdes Katrineholmstjejen mot Svitlana Pigulyak, där det blev en förhållandevis enkel resa för svenskan. I den sista matchen, som också blev guldmatchen, övertygade Hammarsten genom att besegra hemmahoppet Joanna Galka från Polen. En som ytterligare tog fina skalper var Ida Hansson. Det blev seger mot såväl Syniavina från Ukrainia, som serbiska Andjela Krcmarevic. Två matcher som tog Ida Hansson till en finfin silvermedalj. Johanna Hjärn hade två motståndare i 65-kg klassen. Efter förlust i inledande matchen mot Karolina Zawodnik från Polen tog Hjärn revansch och vann mot Margaryta Davidova från Ukraina. Segern innebar Sveriges andra silvermedalj i EM. Phillipe Nicolle svarade för en utmärkt EM-turnering och inledde starkt mot medaljtippade italienaren Alberto Ceppi. I semifinal stod polacken Karol Kawiorski för motståndet. Efter en fin insats avancerade Nicolle vidare till final, där emellertid Dmyrto Baranov från Ukraina knep guldet. Mattias Awad i den öppna viktklassen fick en drömöppning på EM då han i första omgången vann mot italienaren Massari. I semifinal blev emellertid Sergiyenko från Ukraina för svår. Awad bet sedan ihop och vann mot tysken Oren Sevil i match om bronset. Sveriges kanske störste stjärna Mats Nilsson fick tuffast tänkbart motstånd redan i första matchen, polacken Tyszka. Matchen blev en jämn batalj där polacken med det Tyskklingande namnet drog längsta strået. Därmed rök guldchanserna redan i första matchen, men Nilsson vann efterföljande två matcher mot ukrainskt och serbiskt motstånd och vann ett brons.

VM
Det blev rena rama medaljregnet över den svenska truppen som åkte till Submission Wrestling-VM i Polen. Sverige tog två guld, fem silver och ett brons i ett smått fantastiskt mästerskap. Fila arrangerade även klasser med gi och där tog Sverige ytterligare tre medaljer, ett guld och två brons. Vi hade tio fighters med i landslaget och kom hem med elva medaljer, däribland tre nya världsmästare i Mikael Knutsson och Mats Nilsson utan gi och Anny Hammersten med gi. En bra sammanfattning på det hela var Svenska Budo & Kampsportsförbundets ordförande Stefan Stenudds kommentar: - Vad mer kan man säga än att jag är överväldigad. En otrolig prestation, helt enkelt.
Här är Sveriges samtliga VM-medaljörer:
Guld till Mikael Knutsson och Mats Nilsson!! Silvermedaljer till Eddy Bengtsson, Christian Sandberg, Martin Hedenberg, Dusanka Bozovic och Anny Hammarsten samt ett brons till Arnela Hadzisulejmanovic.

Resultatet i grapplingklassen med Gi blev guld till Anny Hammersten samt brons till Mikael Knutsson och Arnela Hadzisulejmanovic.

Sport Accord Combat Games
Tack vare sina fina placeringar på VM kvalificerade sig några av svenskarna till "kampsports OS" i Kina. Inga medaljer denna gång men ända starka insatser från svenskarna! Mats Nilsson vann sin första match mot Dmytro Biloshapka från Ukraina med poängen 3-0. Han vann sen den andra matchen mot japanen Takanori Kuno. I den tredje matchen mötte Mats spanjoren José Francisco Rodenas Garcia. Garcia tog hem segern med 1-0. Mats förlorade sen mot Lamberto Raffi från Italien med 1-0 i bronsmatchen. Mats tog således en fjärdeplats i -90kg. Arnela Hadzisulejmanovic vann sin första match mot Julia Klammsteiner med poängen 4-2. Hon förlorade sen sin andra match med poängen 5-0 mot polskan Irena Preiss. Den tredje matchen förlorade Arnela mot fransyskan Oceane Talvard med 5-0. I Arnelas fjärde match mötte hon Evelin Banyai från Ungern som hon tyvärr förlorade. Martin Hedenberg, som tävlar i -70kg, vann sin första match mot Mykhalio Lasiuchenko från Ukraina med poängen 1-0. Sen blev det förlust mot Maciej Polok från Polen med 1-0. Tredje matchen gick Martin mot amerikanen Thomas JR le Cuyer. Amerikanen vann med poängen 4-1.

SM
Efter totalt 190 hårda matcher var årets SM avgjort i Fyrishovshallen, Uppsala. De stolta Svenska mästarna blev:
- 60 Ida Hansson Frontier MMA
+ 60 Jennifer Pettersson Hilti Sthlm
- 61 Amir Albazi Fightzone Sthlm
- 67 Omid Azad Hilti Sthlm
- 73 Johan Westerberg Hilti Karlstad
- 79 David Bielkheden Hilti Sthlm
- 85 Martin Lavin Fightzone Sthlm
- 91 Eddie Svensson Primate Lounge
+ 91 Eddy Bengtsson Gladius MMA
Öppen Dam Sara Svensson Kampsportcentret Linköping
Öppen Herrar Mikael Marffy Pancrase Gym

Styrelsen
SSWF styrelse har under det gångna året bestått av:
Tony Larsson förbundsordförande
Niclas Gustavsson, vice ordförande
Mats Nilsson, kassör
Christer Andersson sekreterare
August Wallén ledamot

Utöver att styrelsemedlemmarna lägger mycket tid och engagemang för sporten är samtliga dessutom aktiva utövare. Nämnas kan framför allt Mats Nilssons VM guld och hans MMA vinst över Kroaten Ivan Gluhak redan efter en minut i första ronden på en submission choke. Ytterligare en snygg submission var August Wallens då han besegrade engelsmannen Chris Greig efter 1,05 minuter i första ronden på The Zone FC.

SW året 2011
SSWF har kört på i full fart och kommer att fortsätta så även under 2011 med läger, tävlingar och landslag till internationella mästerskap. I år kommer SM att tv sändas under SM veckan i Halmstad bland annat.


Tony Larsson
Ordförande SSWF

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Årsmötet 2011

HÄRMED KALLAS NI TILL SUBMISSON WRESTLINGFÖRBUNDETS ÅRSMÖTE 2011
Datum Söndag den 27 februari 2011
Plats Scandic Rubinen, Göteborg
Tid 12.00 – 14.00
Fullmaktsgranskning mellan 11.00 - 12.00
DAGORDNING
1. Mötets öppnande,
2. Upprop, fullmaktsgranskning samt fastställande av röstetal enligt röstlängd,
3. Fråga huruvida mötet är behörigen utlyst,
4. Val av ordförande vid mötet,
5. Val av sekreterare vid mötet,
6. Val av två justeringsmän att jämte mötesordföranden justera mötesprotokoll, samt val av två rösträknare,
7. Godkännande av dagordningen,
8. Föredragande av verksamhetsberättelsen,
9. Föredragande av förvaltningsberättelsen,
10. Fråga om ansvarsfrihet för underförbundsstyrelsen förvaltning under sistförflutet räkenskapsår,
11. Behandling av ärenden som av underförbundsstyrelsen hänskjutits till underförbundsstyrelsen,
12. Motioner som i stadgeenlig tid, enligt 2 kap 7 §, inkommit till underförbundsstyrelsen,
13. Fastställande av arbetsplan för innevarande verksamhetsår,
14. Fastställande av eventuella extra avgifter,
15. Fastställande av eventuella styrelsearvoden,
16. Fastställande av budget för innevarande verksamhetsår,
17. Val av ordförande i underförbundsstyrelsen,
18. Val av sekreterare i underförbundsstyrelsen,
19. Val av kassör i underförbundsstyrelsen,
20. Val av övriga ledamöter i underförbundsstyrelsen,
21. Val av ordförande och två övriga ledamöter i valberedningen, antalet övriga ledamöter skall vara lika fördelat mellan könen,
22. Mötets avslutande.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SM arrangör sökes

SM 2011 kommer att gå av stapeln under den så kallade SM veckan i Halmstad (vecka 26). SW SM kommer att få garanterad TV tid!!! SSWF söker nu en medarrangörsklubb för denna tävling. Är er klubb intresserad av att arragera SM skicka ett mail till postmaster@subwrestling.se senast den 31 januari där ni presenterar ert upplägg, tidigare erfarenheter av att arrangera tävling o.dyl.



För att kunna delta på SM krävs det utövaren är medlem i en förening ansluten till Submission Wrestling förbundet i Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Är er förening inte detta så skicka in ansökningshandlingar snarast till förbundet. Är er förening redan anslutna till förbundet så är det bara att anmäla att ni även utövar Submission Wrestling. Fyll i Blanketten Ny sektion i förening och skicka in den.

Är er förening inte anslutna ännu men vill bli det och kunna tävla på SM och ta del av alla andra förmåner? Fyll då i blanketten ansökan om inträde och bifoga era stadgar (finns att ladda ner från hemsidan ”normalstadgarna” och en kopia på ert årsmötesprotokoll . Då det inte finns graderingar i SW så räcker det med att ni anger vem som är SW ansvarig i er förening. För mer information gå in på www.budokampsport.se

Skicka sedan papperna till:

Svenska Budo & Kampsportsförbundet, Ölandsgatan 42, 116 63 Stockholm

Väl mött i Halmstad!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Framgångsrik SSWF styrelse

Mats Nilsson (SSWF styrelseledamot och landslagsman) vann över Kroaten Ivan Gluhak redan efter en minut i första ronden på Choke och August Wallen (SSWF styrelseledamot) besegrade engelsmannen Chris Greig efter 1,05 minuter i första ronden på choke!!! matcherna gick på The Zone FC.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fystester Submission Wrestling

Svenska Submission Wrestling Förbundet bjuder härmed in vinnarna av SM 2010 samt medaljörer från EM och VM 2010 att delta i fystester/träningsläger på Bosön 17-20 december 2010.
Resultaten från testerna kommer användas för att forma en kravprofil på elitutövare i submission wrestling. Vidare är syftet att skapa förutsättningar för deltagarna att utveckla sin personliga träning. Detta är också ett ypperligt tillfälle att träna och sparra tillsammans.

Tidsschemat sträcker sig preliminärt från fredag kl 12.00 till söndag kl 15.00. Resa, boende och mat finansieras av SSWFs tilldelning av RFs elitstöd.

De inbjudna är:

Ida Hansson

Jennifer Pettersson

Sara Svensson

Amir Albazi

Omid Azad

Johan Westerberg

David Bielkheden

Martin Lavin

Eddie Svensson

Eddie Bengtsson

Mikael Marffy

Anny Hammarsten

Arnela Hadzisulejmanovic

Dusanka Bozovic

Johanna Hjärn

Phillipe Nicolle

Martin Hedenbergh

Christian Sandberg

Mattias Awad

Mats Nilsson

Mikael Knutsson


Då förbundet saknar kontaktuppgifter till de inbjudna, ber vi dessa att själva anmäla sitt deltagande senast 2010-11-14 till mattias.awad@atlascopco.com

------------------------------------------------------------------------------------------------------

NO-GI VM

SSWF kommer att sanktionera de som vill tävla på NO-GI VM i USA i November. All information angående tävlingen finns på www.ibjjf.org

Denna tävling har ingen begränsning när det gäller deltagarantal så det är fritt för alla medlemmar i SSWF att tävla! Förbundet har avsatt en budget på 25 000 som kommer att användas till ersättning för utgifter för de tävlande. Detta innebär att man själv anmäler sig till tävlingen, ordnar resan m.m. och vid hemkomst skickar man in kvitton och budgeten för tävlingen delas på de som deltagit.

Vid frågor maila postmaster@subwrestling.se

Tony Larsson, ordförande SSWF

------------------------------------------------------------------------------------------------------

EM resultat

Det blev sex medaljer till Sverige på EM. Ett guld, tre silver och två brons. Och det var framförallt de lite mindre rutinerade som klev fram.

Sverige hade som ambition att bli bästa nation på EM. Den drömmen stannade vid sex blågula medaljer, varav Anny Hammarstens guld framstår som främsta insats, såklart.

Anny Hammarstens väg till guldet började med seger över kroatiskan Marija Sola, fortsatte sedan med ytterligare en vinst över Marta Romani från Italien. I den tredje omgången ställdes Katrineholmstjejen mot Svitlana Pigulyak, där det blev en förhållandevis enkel resa för svenskan. I den sista matchen, som också blev guldmatchen, övertygade Hammarsten genom att besegra hemmahoppet Joanna Galka från Polen.

Annica Jansson tävlandes i -55 kg-klassen fick ett tufft EM. Hon inledde med förlust mot svårbrottade Tetyana Kuzmenko från Ukraina. I den andra omgången kom nästa förlust mot Oceane Talvard från Frankrike. Även österrikiskan Elisabeht Aulbert blev för svår och i den fjärde EM-matchen försvann helt svenskans medaljchans då Sandra Paszkiewicz vann.

En som däremot tog ytterligare fina skalper var Ida Hansson. Hansson som går i samma viktklass som skadade stjärnan Arnela Hadzisulejmanovic visade med eftertryck att Arnela kommer få konkurrens om landslagsplatsen i -60 kg framöver. Ida inledde EM-äventyret med en förlust mot polska stjärnan Irena Preiss. Därefter gick inte svenskan att stoppa. Det blev seger mot såväl Syniavina från Ukrainia, som serbiska Andjela Krcmarevic. Två matcher som tog Ida Hansson till en finfin silvermedalj.

Johanna Hjärn hade två motståndare i 65-kg klassen. Det innebar att Johanna redan innan tävlingen var garanterad medalj. Efter förlust i inledande matchen mot Karolina Zawodnik från Polen tog Hjärn revansch och vann mot Margaryta Davidova från Ukraina. Segern innebar Sveriges andra silvermedalj i EM.

Phillipe Nicolle svarade för en utmärkt EM-turnering och inledde starkt mot medaljtippade italienaren Alberto Ceppi. I semifinal stod polacken Karol Kawiorski för motståndet. Efter en fin insats avancerade Nicolle vidare till final, där emellertid Dmyrto Baranov från Ukraina knep guldet. Italienaren Ceppi fixade tillslut en bronsmedalj.

Martin Svensson fick en svår lottning där på förhand medaljkandidaten Robert Trzcionka stod för motståndet. Det blev en snöplig sorti för Svensson, som även förlorade efterföljande fighten mot Agshin Babayev från Azerbaijan. Martin slutade sjua i EM i 65kg-klassen.

Martin ”greven” Hedenbergh, VM-silvermedaljör i våras, ställdes i första omgången mot Milicevic från Serbien. Det blev en tuff match för svensken som dessvärre förlorade och inte fick tävla vidare. En klen tröst i bedrövelsen för Hedenbergh kan ha varit att se Milicevic ta sig hela vägen fram till ett brons. Vann gjorde hemmasonen Polok från Polen.

Christian Sandberg hade i sin första match problem med Vitaly Kitsela från Ukrainia. Sandberg föll, men repade mod i efterföljande match mot ungraren Mate Toth där svensken visade klass. I matchen om brons blev det emellertid ny förlust mot polske Kloc. Sandberg slutade delad femma i turneringen. Vann gjorde tillslut Kitsela.

Mattias Awad i den öppna viktklassen fick en drömöppning på EM då han i första omgången vann mot italienaren Massari. I semifinal blev emellertid Sergiyenko från Ukraina för svår. Awad bet sedan ihop och vann mot tysken Oren Sevil i match om bronset. Franske Thomas Loubersane vann guldet.

Sveriges kanske störste stjärna Mats Nilsson fick tuffast tänkbart motstånd redan i första matchen, polacken Tyszka. Matchen blev en jämn batalj där polacken med det Tyskklingande namnet drog längsta strået. Därmed rök guldchanserna redan i första matchen, men Nilsson vann efterföljande två matcher mot ukrainskt och serbiskt motstånd och vann ett brons.

Ett annat medaljhopp på förhand för Sverige var Mikael Knutsson. Den svenske regerande världsmästaren gick in i turneringen mot Renat Muslindinov från Ukraina, där motståndet blev övermäktigt. Knutsson fick repass direkt.

Johan Andersson inledde med att möta Radosasevioc från Makedonien. Där blev det förlust och därmed sluttävlat för svensken. Vann i den viktklassen gjorde polacken Lach.

texten skriven av Jonathan Broberg

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nästa SW tävling

Nästa sanktionerade SW tävling är Alive SW den 23 oktober. Mer info på www.alivesw.se

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SM resultat

Efter totalt 190 hårda matcher var årets SM avgjort.

- 60
1:a Ida Hansson Frontier MMA
2:a Hanna Sillén VBC
3:a Maxine Thylin Nacka dojo

+ 60
1:a Jennifer Pettersson Hilti Sthlm
2:a Loiuse Sondlo VBC
3:a Sophia Nordenö Hilti Uppsala

- 61
1:a Amir Albazi Fightzone Sthlm
2:a Andreas Lövbrand Hilti Uppsala
3:a Miguel Svensson Kampsportcentret Linköping

- 67
1:a Omid Azad Hilti Sthlm
2:a David Lejenäs Hilti Sthlm
3:a Niklas Bäckström Hilti Sthlm

- 73
1:a Johan Westerberg Hilti Karlstad
2:a Daniel Svensson Prana BJJ
3:a Johannes Lundström Hilti Uppsala

- 79
1:a David Bielkheden Hilti Sthlm
2:a Cole Lauritsen Frontier MMA
3:a Reza Madadi Hilti Sthlm

- 85
1:a Martin Lavin Fightzone Sthlm
2:a Andreas Olsson Hilti Sthlm
3:a Papy Abedi Hilti Sthlm

- 91
1:a Eddie Svensson Primate Lounge
2:a Philip Westman Prana BJJ
3:a Max Hederström Gladius MMA

+ 91
1:a Eddy Bengtsson Gladius MMA
2:a Matti Mäkelä Pancrase Gym
3:a Mikael Marffy Pancrase Gym

Öppen Dam
1:a Sara Svensson Kampsportcentret Linköping
2:a Diana Kajic Hilti Karlstad
3:a Fatima Sarsar Ludvika BJJ

Öppen Herrar
1:a Mikael Marffy Pancrase Gym
2:a Martin Hedenbergh Gladius MMA
3:a Billy Petersson BJJ Göteborg

Snabbaste submission Billy Petersson BJJ Göteborg
Bästa Fighter Martin Hedenbergh Gladius MMA
Bästa klubb Hilti Sthlm

Tony Larsson, ordförande SSWF

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Resultat Sport Accord Combat Games

SSWF hade tre fighters på "kampsports OS". Inga medaljer denna gång men ända starka insatser från svenskarna!
Mats Nilsson vann sin första match mot Dmytro Biloshapka från Ukraina med poängen 3-0. Han vann sen den andra matchen mot japanen Takanori Kuno. I den tredje matchen mötte Mats spanjoren José Francisco Rodenas Garcia. Garcia tog hem segern med 1-0. Mats förlorade sen mot Lamberto Raffi från Italien med 1-0 i bronsmatchen. Mats tog således en fjärdeplats i -90kg.

Arnela Hadzisulejmanovic vann sin första match mot Julia Klammsteiner med poängen 4-2. Hon förlorade sen sin andra match med poängen 5-0 mot polskan Irena Preiss. Den tredje matchen förlorade Arnela mot fransyskan Oceane Talvard med 5-0. I Arnelas fjärde match mötte hon Evelin Banyai från Ungern som hon tyvärr förlorade. Det var matchen om femteplatsen i -60kg.

Martin Hedenberg, som tävlar i -70kg, vann sin första match mot Mykhalio Lasiuchenko från Ukraina med poängen 1-0. Sen blev det förlust mot Maciej Polok från Polen med 1-0. Tredje matchen gick Martin mot amerikanen Thomas JR le Cuyer. Amerikanen vann med poängen 4-1.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Saxat från Budokampsport.se

Efter VM-succén – nu siktar submission wrestling-landslaget mot EM
Publicerat 2010-08-05 av Jonathan Broberg

I våras svarade det svenska landslaget i submission wrestling för ett bragdartat VM. Elva medaljer och tre nya världsmästare blev facit då. Nu satsar landslaget mot EM i Polen i slutet av september, med höga målsättningar igen.
- Utan att vilja sätta för mycket press, men vi siktar på att bli mästerskapets bästa nation, säger Svenska Submission Wrestling Förbundets ordförande Tony Larsson till budokampsport.se.

Svensk submission wrestling har haft en smått fantastisk utveckling på senare år. I en strategiskt målmedveten satsning kammade Sverige hem elva VM-medaljer tidigare i våras. Tre guld, fem silver och tre brons hängde runt de svenska idrottarna.

I slutet av september, närmare bestämt mellan den 24:e och 26:e, är det dags för ett högintressant Europamästerskap i Polen. Truppen är redan uttagen och de tre världsmästarna Anny Hammarsten, Mats Nilsson och Mikael Knutsson finns bland andra med.
- Många i landslaget har rapporterat att de är i mycket god form och vi har dessutom några nya i teamet. Bland andra kan nämnas Robert Sundel som är mycket rutinerad och Ida Hansson som är en av Europas absolut bästa kvinnliga grapplers, säger Svenska Submission Wrestling Förbundets ordförande Tony Larsson.

"Siktar på att bli bästa nation"
Att det har gått så bra för svensk submission wrestling på senare tid, tror Tony beror på många olika komponenter.
- Jag tror att en av förklaringarna till de svenska framgångarna är det unika ideella föreningslivet som finns i Sverige. Alla har råd att träna kampsport vilket medför att vi får en bredare bas att rekrytera ifrån till landslaget. Sedan var vi hyfsat tidiga med att börja med de "moderna" kampsporterna i Sverige och hade tidigt många tävlingar. Att vi dessutom har organiserat oss i ett fungerande förbund har lyft utövarna ytterligare.

Och under EM är tanken att den svenska medaljskörden ska fortsätta. Helst i ännu större utsträckning än i VM.
- Vi hoppas på minst lika många medaljer som på EM, men satsar denna gången också på att bli bästa nation. T.ex. USA är ju inte med denna gång och vårt landslag är ännu starkare.

Att svensk submission wrestling står sig starkt i den europeiska konkurrensen förefaller klart. Men vilka länder blir då de tuffaste konkurrenterna?
- Jag tror att utövare från Frankrike, Polen och Tyskland blir svårast. Det är nog dessa länder som kommer att konkurrera med oss om Bästa nation-pokalen, avslutar han.

Text: Jonathan Broberg
Foto: Magnus Hartman

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Landslagsläger i Helsingborg

Den 14-15 Augusti arrangerar SSWF landslagsläger som uppladdning inför EM. Men förutom medlemmarna i landslaget är lägret även öppet för er som är intresserade av att i framtiden bli en del av landslaget eller om ni vill hjälpa de som skall tävla på EM att få bra sparring. Då ingen i landslaget ligger på samma vikt är det en förutsättning för bra sparring att det även kommer andra utövare till lägret. SSWF styrelse har beslutat att satsa hårt på landslaget och har tidigare i år sponsrat de som åkte på VM och nu arrangeras ett gratis läger med duktiga instruktörer (namnen på dessa släpps snart). Förutsättning för att du skall få deltaga är att du tillhör en SSWF ansluten förening. Om det blir fler intresserade än det finns platser så kommer de lämpligaste att tas ut med tanke på tidigare erfarenheter samt viktklass.

Preliminärt schema är:
Lördag
10:00-12:00 Instruktörsledd träning och sparring
12:00-13:00 Lunch
14:00-16:00 Instruktörsledd träning och sparring
På kvällen blir det eventuellt någon social aktivitet. (det är ganska nära till stranden...)

Söndag
07:00-08:00 Frukost
09:00-12:00 instruktörsledd träning och sparring
12:00-13:00 Lunch
13:00-14:00 "lära av varandra pass" efter önskemål från truppen.
14:00-15 Sparring

Är du intresserad av att deltaga så skicka ett mail snarast till kaishomats@hotmail.com eller postmaster@subwrestling.se

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Stipendie till SSWF fighter

Det har varit ett fantastiskt år för Submission Wrestlingstjärnan Anny Hammarsten. Hon blev guld- och silvermedaljör på VM i våras och fick dessförinnan utmärkelsen till ”årets idrottskvinna” i Katrineholm. Idag på självaste nationaldagen kom nästa utmärkelse.

Sverige hade ett fantastiskt VM i Submission Wrestling tidigare i våras. Landslaget kom hem med elva VM medaljer. Två av dessa vann Katrineholms stolthet Anny Hammarsten.

Idag på Sveriges nationaldag visade Katrineholms Kommun sin uppskattning då Hammarsten fick mottaga Katrineholms Idrottsstipendium 2010 värt 10.000 kronor.
- Det är en otrolig ära att få ta emot stipendiet. Det kommer underlätta att inte behöva betala
alla kostnader själv när det gäller reser till tävlingar och utrustning, säger hon till budokampsport.se

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sport Accord Combat Games

SSWF skickar tre Svenskar till Sport Accord Combat Games! Tävlingen har kallats kampsporternas OS och det är 13 olika förbund som har kampsportstävlingar i Peking samtidigt. Från Sverige åker Mats Nilsson, Martin Hedenbergh och Arnela Hadzisulejmanovic efter deras fina placeringar på VM.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

EM 2010

SSWF skickar ett åter igen iväg sitt landslag och denna gång är det EM.
Landslaget består av:
Herrar
-60kg Philippe Nicolle
-65kg Martin Svensson. Reserv: Rami Aziz
-70kg Martin Hedenbergh
-75kg Christian Sandberg
-80kg Robert Sundel. Reserv 1: Mattias Awad, reserv 2: Daniel Holm
-90kg Mats Nilsson. Reserv: Mattias Awad
-110kg Mikael Knutsson
Open Mattias Awad

Dam
-50kg Anny Hammarsten
-55kg Annica Jansson
-60kg Ida Hansson. Reserv: Caroline Strand
-65kg Caroline Strand. Reserv: Johanna Hjärn
-75kg Johanna Hjärn

SSWF kommer även att ha ett uppladdningsläger den 14-15 Augusti i Kaishos lokaler för att toppa formen inför EM!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Instruktörsläger för kvinnor

En helg av inspiration i vacker skärgårdsmiljö – det är vad som väntar kvinnliga kampsportsinstruktörer anslutna till Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Resa och boende ingår i kursen.

Helgen 6-8 augusti håller Svenska Budo & Kampsportsförbundet en inspirationshelg till förbundets kvinnliga instruktörer. Det finns 30 platser till helgen och det är först till kvarn som gäller.

För den deltagande ingår resa och boende under helgen.

Platsen för inspirationshelgen blir det vackra Styrsö i Göteborgs Skärgård. Där kommer de deltagande att lära känna varandra bättre, höra lite om varandras idrotter, träning, drömmar och mål, samt ha en workshop och få ta del av föredrag.

För anmälan till helgen, hör av dig snarast till Raili Bükk på vice.ordforande@budokampsport.se. Uppge namn, kontaktuppgifter samt resväg till och från Styrsö.

Mer information om Styrsö.

Varmt välkomna!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ny Hemsida

SSWF har fått en ny hemsida!

Under de första veckorna kommer vi fylla ut med den information som saknas på hemsidan samt göra eventuella förändringar! Är det något som inte stämmer på sida kan ni maila web@subwrestling.se

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Årsberättelse 2009

Årsberättelse 2009

2009 har varit ett år då Submission Wrestling har varit starkt på frammarsch i Sverige. Så stark att den rentav är den kampsport som växer allra mest just nu. I en tid då idrottsrörelsen går bakåt i skuggan av finanskrisen, ökar antalet submission wrestling klubbar lavinartat och under perioden januari till september var den procentuella ökningen hela 72%. SW har gått från att vara en liten oorganiserad undersport till att bli accepterad i den Svenska idrottsfamiljen med allt vad det innebär. 60 klubbar har sökt medlemskap i skrivandes stund. SW är en bred sport med såväl elitutövare såsom motionärer. Att träna SW är rolig och ger en allsidig funktionell träning. Det är en sport som stängt utvecklas med nya tekniker och träningsmetoder och man kan alltid bli bättre. Det finns tävlingar för alla åldrar, erfarenhetsnivåer och viktklasser. Med dessa förutsättningar är vi i styrelsen övertygande om att vår sport kommer att under 2010 fortsätta att utvecklas och växa runt om i landet!

Förbundslägret
SSWF arrangerade i somras ett gratis instruktörsläger med tre toppinstruktörer som var mycket uppskattat av deltagarna som kom från klubbar utspridda från Malmö i söder till Umeå i norr. Instruktörerna var Alan Finfou, Martin Jansson och Niclas Gustavsson.

Utbildningar
Det har sedan slutet av 90-talet arrangerats SW tävlingar i Sverige. Kvalitén på domarna har varit mycket varierande med missnöje hos de tävlande, coacher och publik som resultat. Problemet har ofta varit att oerfarna personer gör sin domardebut på tävlingar där deltagarna har stor tävlingsvana och därmed ställer höga krav på domaren men även hur regler skall tolkas har varit ett återkommande problem. SSWF har därför startat med domarutbildningar. En första ”pilotomgång” med licensiering av ett tiotal domare har genomförts och fler utbildningar kommer 2010.

Tävlingsåret
Årets stora händelse var givetvis det historiska första Svenska Mästerskapet i SW. Att sporten har fått ett erkännande av Riksidrottsförbundet möttes av många glada miner i grappling Sverige. Tävlingen flöt på bra och fick mycket positiv feedback från deltagare och publik.
Det var många underhållande och sevärda matcher. -79 kg klassen var späckad av ”kändisar” inom svenska grapplingsfären. Och det visade sig också att det var de ”äldre” rutinerade utövarna som var med och fightades om finalplatserna. Klubben Gladius från Göteborg visade sig vara landets bästa klubb och en av deras killar, den inte helt okände Eddy Bengtsson vann både sin klass och den öppna samt blev vald till tävlingens bäste fighter.

Utöver SM arrangerades det ett flertal välarrangerade tävlingar runt om i landet såsom Grapplers Paradise och Gameness med flera. På den stora galan Fighter Extreme var det superfights i SW. Ligorna Alive och Svenska Grappling Ligan hade under året deltävlingar och finaler med sammanräknat över tusen deltagare! Att dela upp de tävlande i erfarenhetsklasser verkade vara ett uppskattat drag hos de tävlande.

Internationellt sett har det också varit svenska framgångar. På FILA VM för veteraner som i år låg i Litauen var det tre svenska på plats, Christian Sandberg, Krzysztof Pencarski och Mattias Awad. I 84 kg klassen lyckades Mattias knipa ett silver och i 96 kg klassen tog Krzysztof guld! Den 13 december var Sandberg i Fort Launderdale i USA på FILA VM och tog där silver efter att i finalen förlorat mot Nicolas Reiner, Frankrike. Ytterligare ett gäng svenskar deltog på BJJ NO-GI Championship som arrangerades i Los Angeles i början på november. Resultatet för svenskarna blev en medalj i varje valör. Arnela Hadzisulejmanovic tog brons i klassen för blå/lilabältare, Tony Larsson tog guld i senior brunbältesklassen och Jimmy Palander tog silver i klassen för lilabälten master.

SW en ren sport
I en tid då skandaler duggar tätt inom idrottsvärlden var det riktigt roligt att RF hade dopingkontrollanter på SM och det visade sig att inga fuskare hittades!

SW året 2010
Förbundet kommer att fortsätta att arbeta med sin ambition som är att submission wrestling ska bli en stor och bred idrott i Sverige. Vi kommer arbeta för att när utövare åker till sanktionerade tävlingar i Sverige skall våra utövare mötas av proffsiga arrangörer med kompetenta domare och lämna tävlingen med en positiv känsla. Styrelsen kommer att tillsätta en domarkommitté för att arbeta med domar och regelfrågor. Under hösten kommer Svenska Mästerskapet arrangeras och ett stort antal fristående tävlingar kommer att erbjudas till förbundets alla tävlingssugna medlemmar.

Tony Larsson
Ordförande SSWF

------------------------------------------------------------------------------------------------------

SSWF skickar ett landslag till FILA Grappling VM

För första gången någonsin åker ett officiellt landslag till VM i Grappling. Tävlingen kommer att arrangeras i Krakow i Polen den 26-27 mars. SSWF kommer att sponsra de svenska mästarna i Submission Wrestling så att de kan tävla på VM. I vissa klasser kommer de bästa på VM att få en betald resa till Sportaccord Combat Games i Kina dessutom.


Varje nation har en plats per klass på VM. I första hand kommer SSWF att skicka de svenska mästarna. I de klasser ingen svensk mästare ställer upp kommer andra svenska utövare från klubbar anslutna till SSWF få möjlighet att tävla. Dessa får dock bekosta tävlandet själva, men resa till Polen är relativt billigt.

För de som är intresserade av att komma med i landslaget skicka ett mail till postmaster@subwrestling.se senast den 1 februari. Skriv ditt namn, vikt, klubb och dina meriter de senste två åren. De klasser som redan är upptagna av svenska mästare är -70 -75 och -80kg.

De klasser som finns är således Men: -60 -65 -90 -110kg and Absolute och damer -50 -55 -60 -65 -75kg and Absolute.

Landslagskapten är Christian Sandberg som tävlat framgångsrikt tidigare både på EM och VM.
Mer info finner du på www.fila-grappling.com